Drehhaltungen – im Stehen, Sitzen & Liegen

Samstag, 9.11.2019, 15:00 – 18:30h

Die Drehhaltungen bringen das Prana von der Erde zum Herzraum und von dort in Ajna Chakra in die Öffnung der Buddhi (intuitive Intelligenz).

Sie klären unseren Geist und fördern eine willkommene ‚Nüchternheit‘.

Detox, Kräftigung und Beweglichkeit der Wirbelsäule & Rückenmuskulatur sind ebenfalls inbegriffen.

45,– Euro