Yoga-Workshop Standhaltungen

Samstag, 3.10.20, 15:00 – 18:30h

Stabilisierende, öffnende Asanapraxis, die Dir viel Energie und Erdung für Deine Yogapraxis und den Alltag schenkt.  Klarheit und Präsenz in jeder Zelle.  Im zweiten Teil führen wir das freigesetzte Prana in die Reflektion (Svadhyaya) mit ruhigen Vorwärtsstreckungen.

45,– Euro

Yogahaltung Utthita Trikonasana. Studio für Iyengar Yoga