Yoga Studiengruppe

Samstags, 6 Termine, jeweils 14:00 – 19:00h

»In dieser Welt gibt es nichts, was reinigender ist als die Erkenntnis, und wer nach Vollkommenheit im Yoga strebt, wird sie mit der Zeit von ganz allein im atman finden.«       Bhagavad Gita

Für Veränderung und Vertiefung in Deinem Leben ist eine kontinuierliche Yogapraxis, das Prana einer unterstützenden Gruppe (Sangha) und die Inspiration persönlicher Anleitung eine unschätzbare Hilfe. Die Gruppe ist offen für alle tiefer interessierten Yogaübenden mit mindestens 2,5 Jahren Praxis.

• Hatha Yoga in der Tradition nach B.K.S. Iyengar
• Schwerpunkt: Asana, Pranayama, Shavasana, Mudra, Bandha
• Linking der einzelnen Asanagruppen, Sequencing
• individuelle Korrektur in den Yogahaltungen
• Meditation, Yoga Sutra, Bhagavad Gita, Mantra
• systematische Yoga-Praxis
• Forum für Unterrichtsfragen
• Gastdozenten

Jeweils 14:00 – 19:00h, buchbar für einen Block von 6 Terminen.

AKTUELL: Das Studio ist zur Zeit wegen der Pandemie geschlossen. Mit Neubeginn des Präsenzunterrichtes finden sich hier die aktualisierten Termine für die Studiengruppen.

Termine Gruppe I:   12.9.  –  24.10.  –  28.11.  –  9.1.21 –  27.2.21  –  17.4.21

Termine Gruppe II:  27.9.  –  31.10.  –  5.12.  – 23.1.21  –  13.3.21  –  24.4.21

Termine Gruppe III: Termine in Kürze. In Gruppe III gibt es noch wenige freie Plätze.

Leitung:               Sita Gottschalk

Beitrag:               55,– Euro pro Termin, Einzelterminbuchung 65,– Euro