Montag
Basis Level 10:00 – 11:30 Uhr Priyala
Basis Level 17:45 – 19:15 Uhr Sita
ZEN Meditation 19:45 – 21:15 Uhr Zen Südpfalz
Dienstag
Jugendliche 16:45 – 18:00 Uhr Priyala
Geübte 18:15– 19:45 Uhr Sita
Meditation 20:00 – 21:00 Uhr Sita
Mittwoch
Basis Level 10:00 – 11:30 Uhr Kalle
Basis Level 18:00 – 19:30 Uhr Sita
Basis Level 19:45 – 21:15 Uhr Sita
Donnerstag
Basis Level 18:00 – 19:30 Uhr Derya
Basis Level 19:45 – 21:15 Uhr Melanie
Freitag
Alle Level 18:30 – 20:00 Uhr Derya
Regenerativ 18:30 – 20:30 Uhr Melanie
(alle 2 Monate; Termine siehe Workshops)
Yoga-Probestunde
Herzlich Willkommen zu einer Yoga-Probestunde bei uns! Eine kurze Anmeldung per Email oder Telefon, wann Sie gern kommen möchten, wir freuen uns. Unsere Yogakurse für Anfänger – Yoga Level Basis werden von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs (50-100%) gefördert.
Praktisches/Nachholen
Matten und alle Yoga-Hilfsmittel sind im Studio vorhanden. Gern können auch eigene (rutschfeste) Matten mitgebracht werden. Versäumte Stunden in Kursen können in Offenen Yogastunden während der Kursdauer nachgeholt werden. Es gibt Kurse, Monatsbeiträge und Zehnerkarten. Info: Preise
Yoga bei uns
Die Öffnung der langen Terrassenfront sowie eine hochwertige Lüftungsanlage lassen uns jederzeit tief atmen. Die warmen Eichendielen, eine baubiologische Bauweise und die stille Nähe zur Natur um uns herum schaffen ein entspanntes Raumklima und die Möglichkeit, mit allen Sinnen aufzutanken.
Übungen zum Download
Iyengar Yoga Sequenzen zur Stärkung des Immunsystems