Moksha Yoga Studio
Neustadt/Weinstraße
YogalehrerInnen-Ausbildung ab 2025 | Yoga Probestunde | Meditation
Sita Gottschalk
Zertifizierte Iyengar® Yogalehrerin
Meditationslehrerin
Yogalehrer-Ausbilderin seit 25 Jahren
Entspannungskursleiterin
Zertifizierte Yogalehrerin Klassisches Yoga
Yoga-Studio Neustadt
Wir unterrichten Yoga in Neustadt an der Weinstraße auf 150qm Fläche in lichtdurchfluteten Räumen in einem professionell ausgestatteten Yoga Studio. Basierend auf 30 Jahren Erfahrung als Yogalehrerin vermitteln Sita Gottschalk und ein hochqualifiziertes Yogalehrer-Team in ihrem Unterricht Yoga mit Klarheit und Tiefe in einer entspannten Atmosphäre.
YogalehrerInnen-Ausbildung
2 Jahre berufsbegleitend.
Praxisorientiert & authentisch!
Ausbildung zum/zur Klassischen YogalehrerIn, 780 UE, anerkannt von den Krankenkassen. Die Essenz aus 30 Jahren Yoga-Unterrichts-erfahrung, umfangreich & präzise. Geeignet, auch wenn Du nicht unterrichten möchtest. Vereinbare ein persönliches Gespräch…
Meditation & Pranayama
Dienstags 20.10h bis 21.15h
5 x 65 Minuten, 68,- Euro.
Probestunde jederzeit möglich.
Meditation ist ein Zustand entspannter Bewusstheit und inneren Friedens, den jeder erfahren kann. Sie bereichert unseren Alltag mit mehr Gelassenheit und tiefer Intuition. Die Gruppe wirkt unterstützend für jeden Einzelnen.
Vorbereitend für die Meditation üben wir klassische Atemübunge aus der Yogatradition für mehr Prana (Lebensenergie), einen klaren Geist und eine hohe Vitalkapazität der Lungen.
Yoga Kurse
In unserem Yogastudio in Neustadt können Sie in die Kurse für Anfänger und Geübte jederzeit einsteigen. Regelmäßig geübt sorgt Yoga für eine Entspannung und Stärkung des Rückens, kräftigt den ganzen Körper, wirkt effektiv gegen Stress, macht die Faszien geschmeidiger und verbessert die Beweglichkeit. Unsere Kurse sind krankenkassenzertifiziert und -gefördert.
Iyengar®Yoga
Ich unterrichte Hatha Yoga in der weltweit geübten Iyengar® Tradition, welche bekannt ist für eine klare Ausrichtung, genaue Ansagen, eine ruhevolle Präsenz und sorgfältig zusammengestellte, energetisierende Yoga-Übungssequenzen. Iyengar Yoga entwickelt Stabilität, feine Kraft, Beweglichkeit, Dehnung und Koordination. Jede Yogastunde ist ein vitalisierendes Unikat, es gibt keine Schemata.