Yoga für Anfänger und Geübte – Übersicht

Im Yoga Studio finden wegen der Pandemie-Vorschriften bis auf Weiteres keine Präsenzkurse statt.

Ich biete Yoga Online Unterricht an.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Die Online Stunden eignen sich für geübte Anfänger bis gute Mittelstufe. Gebühr 12 Euro für eine Einheit. Schreiben Sie mir eine Email, dann schicke ich eine Information zur Teilnahme.

Yogastunden

Montags  Yoga Immersion: eher ruhiges Üben der Asanas, mit Pranayama

Donnerstags  Prana & Vitalität, ausgewogene Asanasequenz mit dynamischen und absorbierenden Phasen

Donnerstag,  25.02.2021 von 18:30 – 20:00h

Montag,          01.03.2021 von 18:30 – 20:00h

Donnerstag,  04.03.2021 von 18:30 – 20:00h

Montag,         08.03.2021 von 18:30 – 20:00h

Donnerstag,  11.03.2021 von 18:30 – 20:00h

Montag,        15.03.2021 von 18:30 – 20:00h

Donnerstag,  18.03.2021 von 18:30 – 20:00h

Montag,        22.03.2021 von 18:30 – 20:00h

Donnerstag,  25.03.2021 von 18:30 – 20:00h

Montag,        29.03.2021 von 18:30 – 20:00h

Für Yoga Anfänger und leicht Geübte gibt es außerdem als Präsenzunterricht unsere krankenkassenzertifizierten Basiskurse. Die nächsten Kursbeginne finden sich nach Wiedereröffnung hier auf der Website.

Bharadvajasana II, Studio für Iyengar Yoga und Meditation, Neustadt

Yogakurse für Anfänger – Präsenzunterricht –

Sie können jederzeit gerne mit einer Yoga-Probestunde beginnen. Dies ist in jedem der offenen Yogastunden in der Tabelle mit vorheriger Anmeldung möglich. Sie können sich auch direkt für einen Yogakurs für Anfänger – Basiskurs – einschreiben. Dieser wird von den Krankenkassen als Präventionskurs gefördert. Bei Bedarf an Flexibilität können die Basisklassen auch mit Zehnerkarten besucht werden.

Yoga für Geübte – Präsenzunterricht –

Die Yogastunde am Dienstag eignet sich für Yoga-Geübte. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Dies geschieht mit einer flexiblen Zehnerkarte, per Drop In oder mit einem Monatsbeitrag.

Dienstag

19:00 – 20:45 Uhr

Geübte

Offene Stunde

Mittwoch

18:00 – 19:30 Uhr

Basis

Offene Stunde

_______

19:45 – 21:15 Uhr

Basis

Offene Stunde

Donnerstag

9:30 – 11:00 Uhr

Alle Stufen

Offene Stunde

_______

18:00 – 19:30 Uhr

Basis

Offene Stunde

Freitag

18:00 – 19:30 Uhr

Basis

Offene Stunde

Yoga-Kursgebühren

Probestunde

mit Anmeldung

8 Euro

Yoga Basiskurs

10 x 90 Min.
125 Euro

krankenkassenzertifiziert

Monatsbeitrag

1 x /Woche
48 Euro

monatlich kündbar

Zehnerkarte

6 Monate gültig
130 Euro

Drop-In

Einzelbesuch 90 Min.
15 Euro

Anmeldung/ Praktisches/ Nachholen

Bitte bringen Sie immer bequeme Kleidung mit. Matten und Yoga-Hilfsmittel sind im Studio vorhanden. Anmeldungen bitte per Email, telefonisch (06321-9969054) oder über das Formular auf unserer Website. Versäumte Stunden in Kursen können in allen Offenen Yogastunden während der Kursdauer nachgeholt werden. Die Monatsbeiträge werden per Lastschrift eingezogen und sind jeweils zum Monatsende kündbar.

Übungen zum Download

Iyengar Yoga Sequenzen zur Stärkung des Immunsystems

Individueller Einzelunterricht

Individueller Unterricht bei gesundheitlichen Problemen und/oder Bedarf an persönlicher Anleitung und Korrektur in Yoga, Meditation, Pranayama.

60 min. 55 Euro

90 min. 75 Euro