Yoga für Anfänger und Geübte – Übersicht
Das Yoga Studio hat wieder geöffnet!
Montags, dienstags und mittwochs findet Yogaunterricht vor Ort im Studio statt, donnerstags bis auf Weiteres Yoga online.
Yogaunterricht Präsenzstunden ab 14.6.2021:
Montag, 18:00 – 19:30h und 19:45 – 21:15h; Basis
Dienstag, 19:00 – 20:30h Mittelstufe/Fortgeschrittene
Mittwoch, 18:00 – 19:30h und 19:45 – 21:15h; Basis
Donnerstag, 18:30 – 20:00h Yoga Online Mittelstufe (12,– Euro)
Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Bitte anrufen oder Anmeldung hier.
Für Yoga Anfänger und leicht Geübte gibt es unsere krankenkassenzertifizierten Basiskurse.
Yogakurse für Basis – Präsenzunterricht –
Sie können jederzeit gerne mit einer Yoga-Probestunde beginnen. Dies ist in jedem der offenen Yogastunden in der Tabelle mit vorheriger Anmeldung möglich. Sie können sich auch direkt für einen Yogakurs für Anfänger – Basiskurs – einschreiben. Dieser wird von den Krankenkassen als Präventionskurs gefördert. Alternativ dazu können die Basisklassen auch mit Zehnerkarten besucht werden.
Yoga für Mittelstufe/Fortgeschrittene – Präsenzunterricht –
Die Yogastunde am Dienstag und Donnerstag online eignen sich für Yoga-Geübte. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Dies geschieht mit einer flexiblen Zehnerkarte, per Drop In oder mit einem Monatsbeitrag.
Montag
18:00 – 19:30Uhr
Basis
Offene Stunde
19:45 – 21:15Uhr
Basis
Offene Stunde
Dienstag
19:00 – 20:45 Uhr
Mittelstufe/
Fortgeschrittene
Offene Stunde
Mittwoch
18:00 – 19:30 Uhr
Basis
Offene Stunde
_______
19:45 – 21:15 Uhr
Basis
Offene Stunde
Donnerstag
18:30 – 20:00 Uhr
Mittelstufe
Online
_______
Basis
demnächst
Freitag
18:00 – 19:30 Uhr
Basis
demnächst
Yoga-Kursgebühren
Probestunde
mit Anmeldung
8 Euro
Yoga Basiskurs
10 x 90 Min.
125 Euro
krankenkassenzertifiziert
Monatsbeitrag
1 x /Woche
48 Euro
monatlich kündbar
Zehnerkarte
6 Monate gültig
130 Euro
Drop-In
Einzelbesuch 90 Min.
15 Euro
Anmeldung/ Praktisches/ Nachholen
Bitte bringen Sie immer bequeme Kleidung mit. Matten und Yoga-Hilfsmittel sind im Studio vorhanden. Anmeldungen bitte per Email, telefonisch (06321-9969054) oder über das Formular auf unserer Website. Versäumte Stunden in Kursen können in allen Offenen Yogastunden während der Kursdauer nachgeholt werden. Die Monatsbeiträge werden per Lastschrift eingezogen und sind jeweils zum Monatsende kündbar.
Übungen zum Download
Iyengar Yoga Sequenzen zur Stärkung des Immunsystems
Individueller Einzelunterricht
Individueller Unterricht bei gesundheitlichen Problemen und/oder Bedarf an persönlicher Anleitung und Korrektur in Yoga, Meditation, Pranayama.
60 min. 55 Euro
90 min. 75 Euro
