Montag
Basis Level I 10:00 – 11:30 Uhr Priyala
Basis Level I 17:45 – 19:15 Uhr Sita
ZEN Meditation 19:45 – 21:15 Uhr Zen Südpfalz
Dienstag
Jugendliche 16:45 – 18:00 Uhr Priyala
Geübte 18:15 – 19:45 Uhr Sita
Meditation 20:00 – 21:00 Uhr Sita
Mittwoch
Basis Level I 10:00 – 11:30 Uhr Kalle
Basis Level I 18:00 – 19:30 Uhr Sita
Basis Level II 19:45 – 21:15 Uhr Sita
Donnerstag
Basis Level I 18:00 – 19:30 Uhr Derya
Basis Level I 19:45 – 21:15 Uhr Melanie
Freitag
Alle Level 18:30 – 20:00 Uhr Derya
Yoga-Probestunde
Herzlich Willkommen zu einer Yoga-Probestunde bei uns! Eine kurze Anmeldung oder Telefon – teilen Sie uns mit, wann Sie gern kommen möchten, wir freuen uns. Unsere Yogakurse für Anfänger – Yoga Level Basis werden von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs (50-100%) gefördert.
Praktisches/Nachholen
Matten und alle Yoga-Hilfsmittel sind im Studio vorhanden. Gern können auch eigene (rutschfeste) Matten mitgebracht werden. Versäumte Stunden in Kursen können in Offenen Yogastunden während der Kursdauer nachgeholt werden. Es gibt Kurse, Monatsbeiträge und Zehnerkarten. Info: Preise
Yoga bei uns
Die Öffnung der langen Terrassenfront sowie eine hochwertige Lüftungsanlage sorgen für frische Luft während der Yogastunde. Die warmen Eichendielen, vollständig baubiologische Materialien und die Nähe zur Ruhe der Natur um uns herum schaffen ein entspanntes Raumklima und die Möglichkeit, mit allen Sinnen aufzutanken.
Übungen zum Download
Iyengar Yoga Sequenzen zur Stärkung des Immunsystems