Yogakurse für Anfänger – Basiskurse

Wir beginnen mit einfachen Übungen und lernen, uns tief zu entspannen. Spannungen, die aufgrund von Stress entstehen, werden bewusst gelöst. Ruhiges, fließendes Atmen hilft dabei. Systematisches Üben der Basis-Yogahaltungen, Atem, Tiefenentspannung.

Unsere Anfängerkurse sind von den Krankenkassen im Rahmen des Präventionsprogramms anerkannt. Die Kassen erstatten den vollen bzw. größten Teil (80%) der Kursgebühr bei Teilnahme von mindestens 80% der Kursstunden. 10 x 90 Min.   138 Euro

Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Probestunde gern auf Anfrage. 

Yoga-Gruppe im Studio für Iyengar Yoga und Meditation, Neustadt
  • Basiskurs: Einstieg sofort
  • Montag
  • 18:00 – 19:30h
    19:45 – 21:15h
  • Basiskurs: Einstieg sofort
  • Mittwoch
  • 10:00 – 11:30h
    Alle Level
  • Basiskurs: Einstieg sofort
  • Mittwoch
  • 18:00 – 19:30h
    19:45 – 21:15h
  • Basiskurs: Einstieg sofort
  • Donnerstag
  • 19:30- 21:00h

Anmeldung/ Praktisches/ Nachholen

Bitte bequeme Kleidung mitbringen. Matten und Yoga-Hilfsmittel sind im Studio vorhanden. Anmeldungen bitte per Email, telefonisch oder über das Formular auf unserer Website. Versäumte Stunden können je nach Platz in anderen Yogastunden während der Kursdauer nachgeholt werden.