Yogakurse für Anfänger – Basiskurse

Wir beginnen mit einfachen Übungen und lernen, uns tief zu entspannen. Spannungen, die aufgrund von Stress entstehen, werden bewusst gelöst. Ruhiges, fließendes Atmen hilft dabei. Systematisches Üben der Basis-Yogahaltungen, Atem, Tiefenentspannung. Komm gern zu einer Probestunde vorbei! (Mit Anmeldung).

Unsere Anfängerkurse sind von den Krankenkassen im Rahmen des Präventionsprogramms anerkannt. Die Kassen erstatten den größten Teil der Kursgebühr bei Teilnahme von mindestens 80% der Kursstunden.
10 x 90 Min.   125 Euro

Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist möglich. Probestunde gern auf Anfrage.

Yoga-Gruppe im Studio für Iyengar Yoga und Meditation, Neustadt
  • auf Anfrage
  • Mittwoch
  • 18:00 – 19:30h
  • auf Anfrage
  • Mittwoch
  • 19:45 – 21:15h
  • Einstieg jederzeit
  • Donnerstag
  • 9:30-11:00h
  • Auf Anfrage
  • Donnerstag
  • 18:00 – 19:30h
  • 27.08. – 12.11.20
  • Donnerstag
  • 19:45 – 21:15h

Anmeldung/ Praktisches/ Nachholen

Bitte bequeme Kleidung mitbringen und 2 Stunden vor Beginn der Yogastunde nichts Schweres mehr essen. Matten und Yoga-Hilfsmittel sind im Studio vorhanden bzw. können auch gern erworben werden. Anmeldungen bitte per Email, telefonisch oder über das Formular auf unserer Website. Versäumte Stunden in Kursen können in allen Offenen Yogastunden während des Kurses nachgeholt werden.

Sommerpause 13.7.-16.8.20.