Yogakurse für Anfänger – Basiskurse

Wir beginnen mit einfachen Übungen und lernen, uns tief zu entspannen. Spannungen, die aufgrund von Stress entstehen, werden bewusst gelöst. Ruhiges, fließendes Atmen hilft dabei. Systematisches Üben der Basis-Yogahaltungen, Atem, Tiefenentspannung. Komm gern zu einer Probestunde vorbei! (Mit Anmeldung).

Unsere Anfängerkurse sind von den Krankenkassen im Rahmen des Präventionsprogramms anerkannt. Die Kassen erstatten den vollen bzw. größten Teil der Kursgebühr bei Teilnahme von mindestens 80% der Kursstunden.
10 x 90 Min.   125 Euro

Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Probestunde gern auf Anfrage.

Yoga-Gruppe im Studio für Iyengar Yoga und Meditation, Neustadt
  • Einstieg jederzeit
  • Donnerstag
  • 9:30-11:00h
  • 27.8.-12.11.20
  • Donnerstag
  • 18:00 – 19:30h
  • 9.9.-25.11.20
  • Mittwoch
  • 18:00 – 19:30h
  • 23.9.-2.12.20
  • Mittwoch
  • 19:45 – 21:15h
  • 30.10.-15.1.2021
  • Freitag
  • 18:00 – 19:30h
  • 19.11.- 4.2.2021
  • Donnerstag
  • 18:00 – 19:30h
  • 2.12.-24.2.2021
  • Mittwoch
  • 18:00 – 19:30h

Anmeldung/ Praktisches/ Nachholen

Bitte bequeme Kleidung mitbringen und 2 Stunden vor Beginn der Yogastunde nichts Schweres mehr essen. Matten und Yoga-Hilfsmittel sind im Studio vorhanden. Anmeldungen bitte per Email, telefonisch oder über das Formular auf unserer Website. Versäumte Stunden können je nach Platz in den Offenen Yogastunden während der Kursdauer nachgeholt werden.

Sommerpause 13.7.-23.8.20.