Workshop »Regeneratives Üben«

Tief Entspannen und Aufladen! Regeneratives Yoga wirkt erholsam und ausgleichend auf das Herz-Kreislauf-System und das Nervensystem. Es erzeugt eine nachhaltige Ruhe, stärkt Psyche und Zuversicht. Die Asanas werden mit Hilfsmitteln gestützt und können länger, oft passiv eingenommen werden. Ganz natürlich entsteht neues Prana.

Leitung: Melanie Wilding