»Yoga mit den Wandseilen«

Saturday Sessions: Rope-Work

Samstag, 2.3.24  10.00 – 12.00h

Das Yoga Üben mit den Wandseilen ist sehr kreativ. Die Asanas können mit weniger Kraftaufwand länger gehalten werden. Wir erfahren neue Räume in uns, in die Prana hineinströmt. Die transformierende Wirkung auf der organischen, emotional-geistigen und energetischen Ebene ist dann intensiv.

Wir üben Asanas für Schulteröffnung und Beckenöffnung, eine klassische Rope-Sequenz mit Standhaltungen, Umkehrhaltungen und regenerativen Asanas.